體能訓練

實施沙地跳深訓練對下肢肌力表現與彈跳力之影響 / by: (書目-語言資料,印刷品)

120項肌力訓練計畫書 = = Muscular strength training book / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身體適能 = = Strength & fitness : 動作關節分析與教學指引 : weight training instructor / by: (書目-語言資料,印刷品)

男人肌肉就要這樣練 : = 20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美! / by: (書目-語言資料,印刷品)

史上最強!居家肌肉訓練聖經 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練解剖書 : = 擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現,美模都愛練的速燒脂肪運動法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

終身體適能教育 : = 最佳體適能方案教師指引 / by: (書目-語言資料,印刷品)

居家肌肉訓練實踐筆記 / by: (書目-語言資料,印刷品)

練肌力,不是做苦力! / by: (書目-語言資料,印刷品)

粗壯手臂鍛鍊聖經 : = 增大力量與圍度的關鍵 建立專屬訓練課表 / by: (書目-語言資料,印刷品)

驚人の體幹箱子操 = = Everybody's trunkgymnastics : 超效輕瑜珈!不發胖!不疲累! / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 : = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-語言資料,印刷品)

頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練 : = 基本動作與每日運動配方 / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身教練118種技巧肌力訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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大學生肌力訓練教學指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)

女力!從零開始重量訓練 : = 四大類肌力訓練X九階段週期計畫,專業教練這麼做.基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 / by: (書目-語言資料,印刷品)

不老的祕密練屁股 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力壯了就不老 / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-電子資源)

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抗老化,你需要大重量訓練 : = 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化 = Strength training for older adults / by: (書目-語言資料,印刷品)

中老年人力量訓練指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)

麥克史東阻力訓練全書 : = 美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

進階肌力訓練解剖聖經 : = 翻轉健身的錯誤認知突破進步停滯的瓶頸 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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專為孩子設計的全方位體能教本 : = 把握12歲前成長黃金期,體力、專注力同步提升! / by: (書目-語言資料,印刷品)

臺東縣消防人員體適能分析之研究 = = An analysis study of firefighters' physical fitness in Taitung County / by: (書目-語言資料,印刷品)

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肌力與體能訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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和海豹特種部隊生活的31天 = 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅 / by: (書目-電子資源)

訓練學 / by: (書目-語言資料,印刷品)

心跳率訓練法 : = 心跳率的基礎知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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