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後背痛與養身瑜珈 = Back pain
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後背痛與養身瑜珈 = Back pain
Record Type:
Projected and video material : Monograph/item
Title/Author:
後背痛與養身瑜珈/
Reminder of title:
Back pain
remainder title:
Back pain
Published:
臺北市 : 百禾文化代理發行授權公播, : 2007[民96],
Description:
1張數位影音光碟(約90分) : 立體聲,彩色 ; 4 3/4吋
Notes:
公播版
Subject:
背 - 疾病 -
後背痛與養身瑜珈 = Back pain
後背痛與養身瑜珈
Back pain[錄影資料] = Back pain - 臺北市 : 百禾文化代理發行授權公播, 2007[民96] - 1張數位影音光碟(約90分) : 立體聲,彩色 ; 4 3/4吋 - 瑜珈與身心療法 = Yoga as therapy ; [8]. - 瑜珈與身心療法 ; [8].
公播版
策劃指導:印度宗師瑜伽研究基金會(VYASA)
一套簡短內容更明確的瑜伽動作,又符合基本原理,很多背痛與現代的生活習慣有關,缺乏運動、錯誤的姿勢與壓力都會造成背部肌肉的痙攣,我們在這裡試著教導病人的是該如何真正地放鬆背部、強化背部、改善柔軟度。瑜伽運動無法保證你隔天就會健康,瑜伽運動鼓勵你慢慢開始,規律練習、深呼吸在過程中注意觀察微小而漸進的改變。
普遍級
新臺幣3000元Subjects--Topical Terms:
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背
--疾病
後背痛與養身瑜珈 = Back pain
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策劃指導:印度宗師瑜伽研究基金會(VYASA)
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一套簡短內容更明確的瑜伽動作,又符合基本原理,很多背痛與現代的生活習慣有關,缺乏運動、錯誤的姿勢與壓力都會造成背部肌肉的痙攣,我們在這裡試著教導病人的是該如何真正地放鬆背部、強化背部、改善柔軟度。瑜伽運動無法保證你隔天就會健康,瑜伽運動鼓勵你慢慢開始,規律練習、深呼吸在過程中注意觀察微小而漸進的改變。
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二樓視聽區 (2F A/V Media Resources)
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V0022789
二樓視聽區 (2F A/V Media Resources)
05.外借(視聽資料)_YA
DVD資料
DVD 411.7 1172 2007 v.8
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