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焦慮症.憂鬱症與養身瑜珈 = Anxiety/depression

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博客來

焦慮症.憂鬱症與養身瑜珈 = Anxiety/depression

Record Type:	Projected and video material : Monograph/item
Title/Author:	焦慮症.憂鬱症與養身瑜珈/
Reminder of title:	Anxiety/depression
remainder title:	Anxiety/depression
Published:	臺北市 : 百禾文化代理發行授權公播, : 2007[民96],
Description:	1張數位影音光碟(約90分) : 立體聲,彩色 ; 4 3/4吋
Notes:	公播版
Subject:	焦慮症 -

焦慮症.憂鬱症與養身瑜珈 = Anxiety/depression
焦慮症.憂鬱症與養身瑜珈Anxiety/depression[錄影資料] = Anxiety/depression - 臺北市 : 百禾文化代理發行授權公播, 2007[民96] - 1張數位影音光碟(約90分) : 立體聲,彩色 ; 4 3/4吋 - 瑜珈與身心療法 = Yoga as therapy ; [4]. - 瑜珈與身心療法 ; [4].

公播版

策劃指導:印度宗師瑜伽研究基金會(VYASA)

事實上,焦慮不是真正的疾病,它是一種高度意識專注力的提昇,使心智敏銳,這種集中的能力,在產生焦慮的狀態時我們會不斷想某些事情,一旦有了這種想法強大的意志力讓我一直想下去,一直想,長時間的胡思亂想,速度越來越快,這會滲透心靈,造成焦慮.因此轉向一個比較柔和.神聖有意義的正面思維,我們需要技巧,當我們練習瑜伽時,它會訓練我們的身體,我們必須同時專注在身體感覺疼痛與良好的部份,心靈與身體必須同步,那是瑜伽最有效的時候.

普遍級

新臺幣3000元Subjects--Topical Terms:

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焦慮症

焦慮症.憂鬱症與養身瑜珈 = Anxiety/depression
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500 $a 英語發音,中.英文字幕
500 $a DVD
508 $a 策劃指導:印度宗師瑜伽研究基金會(VYASA)
520 $a 事實上,焦慮不是真正的疾病,它是一種高度意識專注力的提昇,使心智敏銳,這種集中的能力,在產生焦慮的狀態時我們會不斷想某些事情,一旦有了這種想法強大的意志力讓我一直想下去,一直想,長時間的胡思亂想,速度越來越快,這會滲透心靈,造成焦慮.因此轉向一個比較柔和.神聖有意義的正面思維,我們需要技巧,當我們練習瑜伽時,它會訓練我們的身體,我們必須同時專注在身體感覺疼痛與良好的部份,心靈與身體必須同步,那是瑜伽最有效的時候.
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