60天重塑你的平衡感與肌耐力 = 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站...
安保雅博

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  • 60天重塑你的平衡感與肌耐力 = 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /
  • Record Type: Electronic resources : Monograph/item
    Title/Author: 60天重塑你的平衡感與肌耐力/ 安保雅博, 中山恭秀著 ; 童唯綺譯
    Reminder of title: 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /
    remainder title: 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機!
    Author: 安保雅博
    other author: 中山恭秀
    Published: 臺北市 :大都會文化, : 2024,
    Description: 189面 :圖
    Notes: 譯自: 家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
    Subject: 肌肉 -
    Online resource: https://reading.udn.com/udnLibService/router/redirect?T_ID=1563172&U_ID=ndhuudn讀書館
    ISBN: 9786269780686
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