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抗壓韌性 = 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 /

Record Type:	Electronic resources : Monograph/item
Title/Author:	抗壓韌性/ 珊.艾卡芭(Sam Akbar)著 ; 詹宛樺譯
Reminder of title:	學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 /
remainder title:	學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
Author:	艾卡芭
other author:	詹宛樺
Published:	新北市 :世茂, : 2023[民112],
Description:	210面 :圖, 表
Notes:	資料型式 : 文字
Subject:	抗壓 -
Online resource:	https://ndhu.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=346154HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267172599

抗壓韌性 = 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 /
艾卡芭(Akbar, Sam)

抗壓韌性學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 /[電子資源] :學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生珊.艾卡芭(Sam Akbar)著 ; 詹宛樺譯 - 初版 - 新北市 :世茂,2023[民112] - 210面 :圖, 表 - 心靈叢書 ;19. - 心靈叢書 ;19.

資料型式 : 文字

參考書目: 面199-206

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267172599Subjects--Topical Terms:

2011086
抗壓

抗壓韌性 = 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 /
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250 $a 初版
260 $a 新北市 : $b 世茂, $c 2023[民112]
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490 1 $a 心靈叢書 ; $v 19
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500 $a 版權頁副題名: 學會覺察與疼惜自我, 活出想要的人生
500 $a 譯自: Stressilient : how to beat stress and build resilience
504 $a 參考書目: 面199-206
538 $a 系統需求 : HyRead Library
650 7 $a 抗壓 $2 csht $3 2011086
650 7 $a 情緒管理 $2 lcstt $3 2012104
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