| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: Monograph/item
|
| 正題名/作者: |
世界第一的R90高效睡眠法 :/ 尼克.力特赫斯(Nick Littlehales)著 ; 周倩如譯 |
| 其他題名: |
C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好 / |
| 其他題名: |
Myth of 8 hours, the power of naps and the new plan to recharge your body and mind |
| 作者: |
力特赫斯 |
| 其他作者: |
Littlehales, Nick |
| 出版者: |
臺北市 :如果出版, : 2020[民109], |
| 面頁冊數: |
303面 :圖 ;21公分 |
| 附註: |
譯自: Sleep : the myth of 8 hours, the power of naps and the new plan to recharge your body and mind |
| 標題: |
健康法 - |
| ISBN: |
9789578567740 |