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阿姆斯特 ((Amster, Michael))
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敬畏 = 微量正念快速練習術 : 每天一分鐘,重構大腦認知路徑,化解焦慮.倦怠.疼痛,當下活出健康 /
by: 伊格爾 ((Eagle, Jake)); 阿姆斯特 ((Amster, Michael)); 林資香; 華藝數位股份有限公司
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主題
情緒管理
認知心理學
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