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50歲開始學慢跑 = 慢跑防健忘.降三高.治腰痛.調自律神經.就算很少運...

中野.詹姆士.修一

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50歲開始學慢跑 = 慢跑防健忘.降三高.治腰痛.調自律神經.就算很少運動,這套跑法帶你從1公里起步,輕鬆完成10公里 /

紀錄類型:	書目-電子資源 : Monograph/item
正題名/作者:	50歲開始學慢跑/ 中野.詹姆士.修一, 伊東武彥著 ; 陳令嫻譯
其他題名:	慢跑防健忘.降三高.治腰痛.調自律神經.就算很少運動,這套跑法帶你從1公里起步,輕鬆完成10公里 /
其他題名:	五十歲開始學慢跑
作者:	中野.詹姆士.修一
其他作者:	伊東武彥
出版者:	臺北市 :大是文化, : 2025[民114],
面頁冊數:	269面 :圖
附註:	譯自: 定年ランニング : ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
標題:	慢跑 -
電子資源:	https://www.airitibooks.com/Detail/Detail?PublicationID=P202510090032點擊此處查看iRead eBook華藝電子書
ISBN:	9786267762424

50歲開始學慢跑 = 慢跑防健忘.降三高.治腰痛.調自律神經.就算很少運動,這套跑法帶你從1公里起步,輕鬆完成10公里 /
中野.詹姆士.修一

50歲開始學慢跑慢跑防健忘.降三高.治腰痛.調自律神經.就算很少運動,這套跑法帶你從1公里起步,輕鬆完成10公里 /[電子資源] :五十歲開始學慢跑中野.詹姆士.修一, 伊東武彥著 ; 陳令嫻譯 - 初版 - 臺北市 :大是文化,2025[民114] - 269面 :圖 - Easy ;139. - Easy ;139.

譯自: 定年ランニング : ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書

文字(電子資源)

電子版本製作.
新北市 :
華藝數位

系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook

ISBN: 9786267762424NT430Subjects--Topical Terms:

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慢跑

50歲開始學慢跑 = 慢跑防健忘.降三高.治腰痛.調自律神經.就算很少運動,這套跑法帶你從1公里起步,輕鬆完成10公里 /
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