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大腦需要的幸福食物 = 有效對抗焦慮.健忘.失眠.提升記憶力與性慾,哈佛...

納多 ((Naidoo, Uma))

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博客來

大腦需要的幸福食物 = 有效對抗焦慮.健忘.失眠.提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物 /

Record Type:	Electronic resources : Monograph/item
Title/Author:	大腦需要的幸福食物/ 烏瑪.納多(Uma Naidoo)著 ; 謝慈譯
Reminder of title:	有效對抗焦慮.健忘.失眠.提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物 /
remainder title:	有效對抗焦慮健忘失眠提升記憶力與性慾哈佛醫生親身實證的最強食物
Author:	納多
other author:	謝慈
Published:	臺北市 :大是文化, : 2026[民115],
Description:	361面 :彩圖
Notes:	譯自: This is your brain on food : an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more
Subject:	健康飲食 -
Online resource:	https://www.airitibooks.com/Detail/Detail?PublicationID=P202602090010點擊此處查看iRead eBook華藝電子書
ISBN:	9786267817094

大腦需要的幸福食物 = 有效對抗焦慮.健忘.失眠.提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物 /
納多(Naidoo, Uma)

大腦需要的幸福食物有效對抗焦慮.健忘.失眠.提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物 /[電子資源] :有效對抗焦慮健忘失眠提升記憶力與性慾哈佛醫生親身實證的最強食物烏瑪.納多(Uma Naidoo)著 ; 謝慈譯 - 二版 - 臺北市 :大是文化,2026[民115] - 361面 :彩圖 - EASY ;144. - EASY ;144.

譯自: This is your brain on food : an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more

文字(電子資源)

電子版本製作.
新北市 :
華藝數位

系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook

ISBN: 9786267817094NT480Subjects--Topical Terms:

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健康飲食

大腦需要的幸福食物 = 有效對抗焦慮.健忘.失眠.提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物 /
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500 $a 附錄: 1,碳水化合物的升糖負荷 ; 2,維生素和礦物質的常見來源 ; 3,抗氧化劑與ORAC
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